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白癜风饮食吃什么蔬菜水果好_饮食宜忌有哪些_白癜风120论坛

2018-7-7 15:13| 发布者: admin| 查看: 696| 评论: 0

简介:白癜风饮食适宜白癜风饮食禁忌白癜风什么水果可以吃白癜风可以吃什么蔬菜白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素而使体内酪氨酸酶活性降低,从而影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此患者应多吃含铜 ...


1白癜风饮食适宜

  白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素而使体内酪氨酸酶活性降低,从而影响了黑色素的合成代谢,从而产生病变。因此患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑色素合成加快。


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 (1) 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

 

 (2) 胡桃仁500克、黑芝麻300克,磨成泥状后搅匀、贮存备用。每次取50克倒入500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用(早晚各一次)。

 

 (3) 花生仁15克、红花1.5克、女贞子15克、冰糖30克。将女贞子打碎后加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮(每日一剂),并吃生花生仁。

2白癜风饮食禁忌

 (1) 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、威莱、辣椒、酒类。不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸易使患部发痒。

 

 (2) 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低从而影响酪氨酸酶的活性,这会干扰皮肤黑色素的合成。

 

 (3) 樱桃白癜风病人不宜多食。因为樱桃中含有较丰富的维生素C,维生素C在黑色素的代谢过程中能使黑色素的生成被中断,加重白癜风的病情。


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3白癜风可以吃什么蔬菜

1.墨莱( Eclipta prostrata I.)

  墨菜,即鳢肠,一名墨旱莲。属菊科植物。这种植物全国各地均有分布,为止血药。嫩苗可食用。

(1)性味:甘、酸、凉。

(2)成分:全草含鞣质、皂苷、怀德内酯、去甲基怀德内酯、α-三联噻吩甲醇,以及蔟碱、维生素A。

(3)药理。动物实验证实半切断狗股动脉,立即用墨菜叶干粉敷上稍加压迫,有良好止血效果。

(4)功效:补血、止血、清热解毒、滋阴补肝肾。

(5)用法:15~30g,先用水煎过熬成膏状后内服。

(6)宜忌:脾胃虚者忌服。

 

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2.马齿苋( Portulaca oleraceal.)

  马齿苋,又名酸米菜为马齿苋科植物。肉质草本,能开出黄色的小花,果实成熟时环状裂开,分布我国各省。

(1)性味:酸、寒、无毒。

(2)成分:全草含大量去甲肾上腺素和多种钾盐,并含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、维生素B2、烟酸等。

(3)药理:抑菌实验结果表明,对大肠埃希菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用,特别对痢疾杆菌的作用很强。

(4)功效:清热解毒、散血消肿。

(5)用法:10~15g,水煎、内服或捣汁饮。

 

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3.茵陈蒿( Artemisia capillaris Thunb)

  茵陈蒿,属菊科植物。嫩苗可作蔬菜。我国民间有以米粉做茵陈糕的习惯。茵陈做菜,要采下它的嫩苗;老的能药用的叫茵陈蒿,近代研究证明,以秋季采收的带果穗的茵陈蒿。所含的有效成分最多,疗效比嫩茵陈更好。

(1)性味:苦、平、微寒、无毒。

(2)成分:茵陈蒿含蒿属香豆精、咖啡酸。全草含精油、脂肪油。灰分中含氯化钾。种子中也含蒿属香豆精及氯化钾。

(3)药理:动物实验结果表明,有利胆、促进肝细胞再生、降压利尿、解热及抗微生物的作用。

(4)功效:利湿、清热。

(5)用法:10~15g,洗、切、捣烂取汁。每服一酒杯,水煎代茶饮。

4白癜风什么水果可以吃

 

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首先:白癜风吃黑葡萄

  黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会更高,是体弱者的滋补佳品,黑色水果都有一定的营养价值,适量食用对白癜风患者有用。

 

其次:吃乌梅

  乌梅含有丰富的维生素B、钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品,因为它含有大量有机酸,经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质,因此乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品,适合白癜风患者食用。

 

最后:多食桑葚

  桑葚味道酸美、多汁、品性微寒,女性来月经期间要少吃,以防寒气过大导致肚子疼。除生食外,桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用,白癜风进食桑葚大有好处。

 


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